Ноющая боль в голеностопном суставе причины

Боль в колене ноющая: чем вызвана и какими методами лечить

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ноющая боль в области колена является симптомом различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Возникает ноющая боль обычно при движениях или в покое. Часто она носит постоянный характер, и с течением времени только усиливается. Следует знать об основных причинах возникновения такого симптома и об основных принципах лечения.

Содержание статьи:
Причины
Как развивается
Симптомы
Как лечить

Причины развития боли в колене?

Ноющая боль в коленном суставе возникает по ряду причин. В целом их можно разделить на несколько больших групп:

  • воспалительные;
  • травматические;
  • дистрофические.

артрит

Также отдельно выделяют группу причин, которая не связана с поражением именно коленного сустава.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Воспалительные причины

Ноющая боль в коленках возникает в большинстве случаев при развитии там воспалительного процесса. По характеру при воспалении боль резкая и пульсирующая. Чаще всего возникает при тяжелых нагрузках или в случае хронического процесса, формируется и в состоянии покоя. Причем следует обратить внимание на то, что боль усиливается именно после отдыха, перед началом движений, а затем ее интенсивность спадает.

К ряду воспалительных причин относят следующие:

  1. Развитие воспаления сумки или самого сустава. Такие заболевания носят название артрит, синовит. Причем артрит по природе своей может быть инфекционный, ревматический или аллергический.
  2. Развитие воспалительной реакции в окружающих сустав тканях. Обычно это бурсит, тендинит.

Постоянная ноющая боль или по-другому ноющая боль в покое возникает часто при таких заболеваниях как артроз или коксартроз. Такие болезни сопровождаются разрушением сустава, которое носит не обратимый характер.

Травматические

К травматическим причинам относят те, что возникли непосредственно при травматическом воздействии на сустав. Стоит понимать, что речь идет о тех травмах, которые не сопровождаются именно резкой болью. К таковым причинам относят:

  1. ортезРастяжение связок сустава. Боль при этом возникает непосредственно после выполнения физических упражнений.
  2. Ушиб мягких тканей. Возникает при ударе коленом о твердый предмет. Обычно формируется при падении.
  3. Это может быть так же трещина в суставе, которая не сопровождается развитием гематомы. Поэтому пациент часто не обращается за помощью сразу.

Травматические причины, которые сопровождаются острой болью, например, перелом, могут иметь отдаленные проявления. Обычно перелом в юном возрасте дает о себе знать в более пожилом. Обычно это и проявляется ноющей болью в области колена.

Дистрофические причины

Здесь речь идет о тех заболеваниях, которые сопровождаются именно разрушением тканей сустава. Как говорилось выше, к ним относят артроз или коксартроз. Но так же в эту группу входят и такие причины как:

  1. Киста Бейкера, болезнь Гоффа, болезнь Плика. Все эти заболевания сопровождаются разрушением тканей сустава, что и проявляется ноющей болью в коленном суставе.
  2. Также к ним относят менископатию и тендиоз. В этом случае страдают ткани, окружающие сустав. Проявляется ноющей болью при ходьбе или физических упражнениях.

Отдаленные причины

К этой группе относят заболевания, которые не связаны с повреждением именно колена. Обычно ноющие боли в коленях возникают при развитии остеохондроза пояснично-крестцового отдела. В этом случае происходит разрушение суставов в позвоночнике, а именно в области дисков. По этой причине происходит сдавление нервных окончаний и отдаленно возникает ноющая боль в области колена.

Причиной формирования боли в колене является такое заболевание, как артроз тазобедренного сустава. Относится такой фактор развития боли к отдаленным, так как не связан напрямую с коленным суставом и окружающими его тканями.

Происходит сдавление нервов и боль имеет нисходящий характер до колена.

Каков механизм развития боли?

артрозРазвитие боли в коленном суставе происходит при формировании воспалительного процесса. Сопровождается такой процесс развитием отечности, припухлости окружающих тканей сустава. За счет выраженного отека происходит сдавление нервных окончаний и по этой причине формируется боль.

Когда воспалительный процесс переходит в хроническую форму, то боль приобретает постоянный ноющий характер. Усиливается при ходьбе и повышенных физических нагрузках.

Дополнительные симптомы

Боль в области коленного сустава формируется в сочетании с другими симптомами. Такие дополнительные признаки напрямую зависят от причины развития боли.

При наличии воспалительных причин боли, дополнительным симптомом всегда будет выступать припухлость в области колена. В этом случае все будет зависеть от стадии. К примеру, при обострении в области колена можно заметить припухание и покраснение кожи. Так же если надавить на колено, боль будет значительно усиливаться. Если причиной выступает ревматоидный артрит, то по утрам у таких пациентов будет отмечаться скованность. То есть, при пробуждении будет тяжело начинать движения.

Если причиной выступает травма, то в таких случаях боль будет усиливаться при ходьбе. Обычно она постоянная и ноющая. В этом случае основным проявлением будет боль и ее различная интенсивность и связь с движением.

Когда причина кроется в дегенеративных процессах то к боли присоединяется ограничение движений. Так же может быть припухлость и изменения состояния кожи над суставом. Но обычно ограничение движения возникает не сразу, сначала просто боль при ходьбе. А при отсутствии лечения присоединяются ограничения движения. Причем ограничения могут быть полными или частичными.

врач и пациентТакже дополнительными симптомами может быть боль в области поясницы или в области паха. Могут быть нарушения в работе тазовых органов, например, нарушения мочеиспускания или недержания кала и мочи.

Следует понимать, что боль — это первый сигнал, который говорит о наличии изменения в нормальной работе организма. И наличие боли в колене не исключает этого. Поэтому следует всегда обращаться к врачу, и проводить лечение, направленное на причину, а не только на симптомы.

Лечение

Лечебные мероприятия начинаются всегда с установления причины развития боли. На фоне этого врач назначает симптоматическую терапию. Поэтому весь комплекс терапии следует разбирать опираясь на два эти направления.

Симптоматическое лечение

Терапия всегда преследует своей целью устранение выраженности симптома. При развитии боли в коленном суставе, пациенту на приеме у врача назначают противовоспалительный препараты. Так как это колено, и оно окружено капсулой то НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) назначают в виде инъекций. Так как необходимо доставить лекарства непосредственно в полость сустава.

нестероидные противовоспалительные препаратыЭто могут быть инъекции в сустав Диклофенака, Ибупрофена. Так же врач может посоветовать применять НПВС, назначают мази с аналогичными веществами в составе.

Так проводится симптоматическое лечение боли в колене. Пациенту могут назначить витаминотерапию с применением группы В, А и Е. Действие витаминов направленно на улучшение трофики в ткани сустава.

Так же пациенту в острый период назначают ограничение двигательного режима. Обычно необходим постельный режим, и сохранение двигательного покоя в течение нескольких дней. По мере стихания боли пациенту разрешают двигаться и выполнять лечебную гимнастику.

Лечение, направленное на причину

Большое значение отводится именно этому разделу при выборе мер по лечению боли в суставе. После проведенных мероприятий врач определяет причину и подбирает необходимую терапию. Поэтому лечение следует рассматривать в отношении каждой группы причин.

Так же важно понимать, что хронические заболевания по типу артрита или артроза не вылечиваются в полной мере. Поэтому лечение проводится долго и на постоянной основе.

Медикаментозная терапия

Если у пациента было обнаружено, что причиной развития боли в колене является артрит или артроз, то ему обязательно назначают хондропротекторы.  В их состав входит глюкозамин и хондропоэтин. Эти препараты влияют на состояние хрящевой ткани, увеличивают количество синовиальной жидкости, способствуют защите здорового хряща. Курс лечения такими препаратами долгий и составляет в целом полгода или год. Только такой длительный прием способствует улучшению состояния хрящевой ткани сустава. Причем принимать их необходимо постоянно, и даже на фоне симптоматического лечения.

Если причиной является ревматоидный артрит, то здесь пациенту проводят иммуносупрессивную терапию. То есть назначают либо преднизолон, либо цитостатики. Так как такое заболевание, обусловлено повышением реактивности иммунитета, при которой он атакует ткани сустава. Терапия в таком случае пожизненна, и проводится малыми дозами каждый день.

Травматические причины требуют выполнения иммобилизации. То есть это может быть гипс или шина, которая способствует ограничению движения в области сустава. Только так происходит правильное сращение трещин. Если травма обусловлена ушибом, то врач проводит противовоспалительную терапию и наблюдает в динамике за сращением надрыва связок.

витамины группы ВКогда причиной выступает остеохондроз позвоночника, то пациентам так же рекомендованы хондропротекторы, витамины группы В.  Принимать все препараты следует в течение длительного времени. Особое значение отводится витаминам группы В. Используют обычно витамин В1, В2, В6.

Лечебная гимнастика

В ряде причин при выборе методики лечения в комплекс терапии включают лечебную гимнастику. Связано, это с тем что, в суставе кровоснабжение анатомически идет медленнее. Поэтому для пациентов с развитием артрита, артроза или коксартроза очень важно заниматься лечебной гимнастикой.

Обычно упражнения подбираются специалистом в зависимости от вида причин. Как правило в комплекс лечебной гимнастики входят упражнения плавные, без резких движений. Следует их выполнять каждый день, примерно около 2-3 раз за день. Благодаря этому происходит усиление кровоснабжения в области сустава, в него поступает большее количество кислорода и полезных веществ с кровью.

Рекомендуют проводить упражнения в течение 10-15 минут. После этого делать перерыв. Весь комплекс упражнений должен начинаться с зарядки утренней и заканчиваться зарядкой перед сном.

Проводятся такие упражнения только в стадии стихания острого периода. Если при выполнении движений боль усиливается, следует обратиться к врачу.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения направлены на устранение основной причины заболевания. Обычно с помощью этих процедур усиливается кровоснабжение, улучшается трофика тканей сустава, снижается выраженность боли.

ФизиотерапияИспользуют электрофорез с добавлением лекарств. Обычно к нему добавляют НПВС. Проводят такую процедуру курсами. Требуется повторять ее каждые полгода, так как необходимо поддерживать эффект от достигнутого лечения.

Из физиотерапевтических методов широко используют магнит терапию, ударно волновую терапию. Такие процедуры так же проводят курсами.

Ортопедические приспособления

Входят в комплекс лечения, так как используются для снижения нагрузки на сустав в момент ходьбы. Используют при формировании у пациентов артрита, артроза коленного сустава.

Прибегают к ношению бандажей или ортезов. Так используют ортопедическую обувь или стельки. Благодаря этому снижается нагрузка не только на колено, но и на позвоночник.

Диетотерапия

Таким пациентам рекомендовано следить за рационом питания. Следует исключить жирную пищу, богатую транс жирами. Стоит снизить употребления алкоголя. Так же следует отказаться по возможности от курения.

Следует употреблять больше в пищу свежих овощей и фруктов, крупы и пить больше жидкости. Так же для пациентов с болями в суставах рекомендуют следить за своим весом. Поэтому им тщательно советуют пересмотреть свой рацион. Связано это с тем, что излишний вес — это большая нагрузка на сустав колена, что еще больше разрушает его при артрите или артрозе.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Отекают ноги в голеностопе: выясняем причины и выбираем лечение

отек ноги в голеностопеОтек голеностопного сустава представляет собой воспаление мягких тканей в области сустава, при этом человек ощущает сильную боль и испытывает чувство дискомфорта во время передвижения.

Чаще всего ноги в голеностопе происходит в результате избыточного накопления жидкости в тканях. Это объясняется тем, что в человеческом организме нарушена работа лимфатической и кровеносной системы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Так же необходимо учитывать тот факт, что отечность может быть признаком различных заболеваний суставов. Именно по этой причине заниматься самостоятельным лечением врачи не рекомендуют, ведь последствия могут носить тяжелый характер.

В том случае, если в области голеностопа появляется припухлость и воспаление, и при этом передвигаться становиться невозможно из-за острой боли, необходимо в срочном порядке обратиться за медицинской помощью.

Своевременная диагностика болезни позволит снизить болевой синдром и провести грамотное медикаментозное лечение с минимальным риском для здоровья человека.

Как диагностировать отечность?

Заметить, что с голеностопом происходит что-то не так просто. Обычно отечность легко определяется визуально. При этом человек заметит ноги отекли в голенитот факт, что конечность в нижней части существенно увеличилась в своих размерах и начала часто побаливать.

Если отечность немного придавить пальцем, то впадина на коже будет присутствовать еще некоторое время.

При начальных стадиях заболеваний, отек голеностопа проявляется с самого утра, а его уменьшение будет происходить только совместно с совершением двигательной активности человека.

Так же отечность может уменьшиться во второй половине дня после небольшого отдыха.

Для того, чтобы установить причину и поставить диагноз, специалист должен будет провести следующие обследования:

  • для того, чтобы исключить вероятность травматизации костей понадобиться провести рентгелогическое обследование голеностопа;
  • МРТ проводят с целью изучения состояния мягких тканей;
  • биохимия крови и общий анализ крови проводят для изучения наличия воспалительных процессов в организме;
  • анализ крови на ревматоидный фактор (позволяет установить наличие артрита);
  • чтобы отклонить развитие туберкулёза проводится флюорография и делает реакция на прививку Манту;
  • установление антител на чувствительность к боррелиям, хламидиям. Так же проводится проба на бруцеллез.

Только на основании полученных результатов обследований специалист ставит диагноз и назначает дальнейший курс лечения.

Что может спровоцировать отечность?

Отек голеностопного сустава может проявиться по различным причинам. К наиболее распространенным относятся следующие:

  1. Ушиб голеностопа.Перелом голеностопа
  2. Растяжение связок и мышц голени.
  3. Перелом голеностопа (перелом, как и любой другой вид травмы, сопровождается сильной отечностью. Единственным отличием его от вывиха считается то, что после травмирования в районе щиколотки проявляется острая боль).
  4. Раны различного происхождения (открытые и закрытые).
  5. Вывих голеностопа (обычно именно он становится причиной того, что голеностопный сустав воспаляется и отекает).
  6. Воспалительные процессы в суставных тканях. К ним относят бурситы, синовиты. Из-за чрезмерного накопления синовиальной жидкости в тканях, ноги начинают отекать, и появляется боль и дискомфорт в голени.
  7. Заболевания сосудов. Нарушения, которые происходят в сосудах, могут стать причиной развития тромбофлебита, тромбоза. Так же в результате этого происходит нарушение кровообращения и отток венозной крови. Следствием такой патологии является отечность, которая локализуется в области голеностопа.
  8. Проблемы с сердечной системой. Диагностирование у больного сердечной недостаточности, недугов легких, почек или печени могут вызвать тяжелые отклонения в работе всех внутренних органов. В результате это повлечет за собой развитие многих проблем, что спровоцирует избыточное скопление жидкости в организме.
  9. Инфекционные заболевания. Отек сустава голеностопа может развиться по причине инфицирования мягких тканей. Если лечение не провести своевременно, то увеличивается вероятность развития сепсиса.
  10. Подагра. Это заболевание характеризуется тем, что в человеческом организме нарушается производимость мочевой кислоты. Из-за того, что кислота не производится в необходимом объеме в суставах, начинается скапливаться большое количество соли, что спустя некоторое время вызывает отек и сильные боли в голеностопе.артроз голени
  11. Артроз. Является одной из причин возникновения опухоли в голеностопном суставе. Чаще всего патология подобного характера проявляется в пожилом возрасте.
  12. Артрит. Еще одной причиной сильного отека является артрит. Его развитие связывают с протеканием тяжелой инфекции либо же дисфункции одного из иммунных процессов в организме. Артрит может диагностироваться в нескольких формах: ревматоидный, септический и псориатический. Каждый из них нуждается в срочном лечении и последующем уходе за пациентом.
  13. Развитие подошвенного фасциита. Фасциит характеризуется воспалением толстой полоски соединительной ткани. На ноге она располагается с нижней стороны. Обычно этот недуг развивается из-за сильных нагрузок, которые осуществляются на пятку в момент двигательной активности.

Проявляющаяся симптоматика

Когда отекает сустав голеностопа это проявляется по разному. В первую очередь все зависит от того, что именно спровоцировало развитие данной неприятности.

Обычно, симптоматика отека проявляется следующим образом:

  • наличие сильного болевого синдрома в месте пораженного сустава, при попытке самостоятельно передвигаться боль будет только нарастать;
  • учащенная пульсация в месте поражения либо же полное ее отсутствие;
  • сильный воспалительный процесс (кожа на ноге может приобрести красноватый оттенок);
  • резкое увеличение температуры тела;
  • отечность, которая с течением времени может то увеличиваться, то спадать.

Оказание первой помощи

наложение льда на ногуЕсли пострадавший уверен в том, что причина отека кроется в усиленной физической активности, то уменьшить боль и снять припухлость с легкостью можно в домашних условиях. Для этого потребуется освободить конечность от одежды и наложить на поврежденный участок холодный компресс (важно, чтобы он был не слишком холодный).

При наличии таких препаратов, как Вольтарен или Кетопрофен их так же можно применять для снятия болевого синдрома.

Если после оказания помощи в домашних условиях опухлость не исчезает, то понадобиться в срочном порядке обратиться в медицинское учреждение для проведения более тщательного обследования и эффективного лечения.

Эффективное лечение возможно

После проведения всех необходимых анализов и исследований врач расписывает лечение, которое заключается в следующем:

  • соблюдение постельного режима (важно избегать лишних движений и физической активности);бинтование голени
  • прием обезболивающих и противовоспалительных нестероидных препаратов;
  • в запущенных случаях могут быть использованы негормональные противовоспалительные медикаменты;
  • хорошо помогает в лечении лечебная физкультура (ЛФК) и физиотерапия;
  • когда хрящ не может самостоятельно восстановиться, то целесообразно применять хондропротекторы;
  • для облегчения боли специалист может назначить курс легкого массажа.

Если причина отека голени кроется в другом заболевания, то лечение может быть скорректировано:

  • при ревматоидном артрите назначают кортикостероиды;
  • при псориатическом артрите рекомендовано регулярное посещение врача-дерматолога;
  • если отечность появилась в результате инфицирования мягких тканей, то для ее лечения могут быть использованы антибактериальные препараты.

Народные рецепты

Способствуют скорейшему выздоровлению и восстановлению средства народной медицины. С целью снятия отеков хорошо зарекомендовали себя такие методы:

  1. Отвар на основе семян льна. Пьют его по 5-8 раз за день в количеств 150 миллилитров.семена льна
  2. Компресс изо льда на основе ромашки, шалфея или тысячелистника. Такой компресс нужно держать на конечности не больше, чем 15 минут.
  3. Настой на основе почек березы способствует очищению крови и восстановлению процессов метаболизма в организме человека.
  4. Ванночка на основе липы, березовых почек и зверобоя. Лучше всего проводить данное мероприятие перед сном. Длительность процедуры от 15 до 30 минут.
  5. Яблочный уксус и мед. Все ингредиенты разбавляются в теплой воде (200 миллилитров) и пьют по стакану в сутки не менее, чем 3 раза.

Возможные осложнения

Если причина отечность не кроется в протекании тяжелых заболеваний, то не стоит бояться никаких осложнений. Чаще всего отек спадает сам по себе спустя несколько часов или дней.

Когда же подобный симптом свидетельствует о протекании заболевания костей или сосудов, то его последствия могут нести самый неожиданный характер.

В таких случаях увеличивается вероятность травмирования и повреждения других суставов. А если лечение не проводится своевременно, то может начаться процесс деформации и разрушения кости.

Профилактические мероприятия

повязка на голеньДля того, чтобы предотвратить развитие проблем с голеностопом, понадобится соблюдать все правила безопасности, которые помогут сберечь сустав во время занятий спортом или во время тяжелой физической работы.

Если человек находится в группе риска, то ему необходимо регулярно посещать врачей и соблюдать диету, которая будет состоять из ограничения соли. Не стоит забывать и о ношении качественной и удобной обуви.

Отечность голеностопного сустава может проявиться в результате различных травм. Но если вы не уверенны в причине ее возникновения, то лучшим вариантом станет скорейшее посещение врача – травматолога или ревматолога.

Добавить комментарий